Эта статья — не призыв к действию, любая диета или голодание может иметь противопоказания, перед тем как что-то пробовать, необходима консультация специалиста! Полный отказ от еды — это крайне жесткая и радикальная мера, которая оказывает огромное влияние на организм человека. Это влияние будет как положительным, так и отрицательным, причем у одного человека больше проявятся плюсы, а у другого — минусы голодания. В первые два-три дня отказа от пищи человек испытывает сильные приступы голода Немалую роль тут играет психологический настрой...

Что случиться с организмом, если на 30 дней исключить из своего рациона все напитки, кроме воды? Специалисты провели эксперимент, в котором добровольцы не меняли свои вкусовые предпочтения, но любые напитки заменяли водой. Первым было замечено улучшение умственных и творческих способностей. Мозг начал быстрее реагировать. Вода влияет на мозг, как ускоритель работоспособности. Замедляется процесс старения. Баланс воды в организме постоянно поддерживается, что помогает коже выглядеть моложе, сохраняя гладкость и мягкость...