Алкоголь прочно вошел в нашу жизнь. Идешь по улице люди пьют, по телевизору тоже самое. Это становится абсолютной нормой, а вот трезвость общество считает болезнью, так что легче пить, чем воздерживаться. Кстати алкоголь - очень калорийный напиток, к примеру виски, текила, коньяк или бренди обойдутся вам в 200-240 калорий на 100 миллилитров. Это эквивалентно 200 граммам вареной на воде гречки. Вдумайтесь, рюмка текилы равна тарелке гречки! Так что же будет, если бросить пить? Вы знали, что алкоголь...

Если вы иногда (или чаще, чем иногда) выпиваете, то, вероятно, хотя бы раз задумывались о небольшом перерыве от алкоголя.Возможно, ваш врач рекомендовал вам воздержаться по причине здоровья, или вы заметили, что еженедельные вечеринки истощают ваш банковский счет. Люди, которые берут тайм-аут, обычно утверждают, что стали выглядеть и чувствовать себя лучше, но так ли это на самом деле? В то время как употребление алкоголя в умеренных количествах(определяемых обычно как один напиток в день для женщин и два - для мужчин), как правило, пишет Likar...