Обычно от сладкого отказываются на почве желания побороть зависимость, избавиться от лишнего веса или просто из-за тенденции общества. Отказ от сахара может быть таким же сложным, как отказ от сигарет и алкоголя...

Я думаю, каждый из нас часто слышал информацию, что сахар - вредно, его нужно ограничивать, либо убирать совсем из рациона, потому что он приводит к многим негативным последствиям для здоровья Сегодня хотелось бы разобраться в этой теме и выяснить, что же такого вредного в этом сахаре, и можно ли вообще его употреблять в пищу Мой ответ - конечно же можно Если у вас нет медицинских противопоказаний, то безусловно можно, ешьте и ничего с вами не будет, если будете соблюдать меру Вот именно в последнем...

Сейчас в интернете можно встретить множество историй о том, как полностью отказавшись от сахара человек быстро теряет вес и надолго сохраняет фигуру в форме. Но, прежде чем испытывать на своём организме новый чудодейственный способ похудения, хотелось бы узнать все его последствия. В данной статье попробуем ответить на несколько вопросов: Какую роль играет в нашем организме сахар? Что будет, если исключить из своего рациона сахар? Можно ли похудеть, если не есть сахар совсем? Прежде чем отказаться от употребления сахара, стоит внимательнее изучить его значение для нашего организма...

Я недавно начиталась в интернете постов на тему: " Что произойдёт с организмом, если месяц не есть сахар". Хочу поделиться результатами. К слову, сахар я не ела 1.5 месяца. Совсем. Даже хлеб, который я потребляла, его не содержал. Кстати, это было одним из первых моих открытий. Единственный хлеб без содержания сахара, который можно найти в современных всем известных супермаркетах, это Дарницкий хлеб. Что же произошло с моим организмом за полтора месяца? 1. Кожа лица стала чище, но не совсем, новые...