Аскорбиновая кислота является очень полезным и необходимым для организма витамином (С). Её свойства известны даже детям, она помогает при лечении простудных заболеваний, повышает иммунитет. Однако не каждый задумывался над тем, что будет, если съесть много аскорбиновой кислоты. Витамин С содержится во многих продуктах растительного происхождения, а также его можно купить в любой аптеке в виде драже – круглых жёлтеньких таблеток. Действие аскорбиновой кислоты в организме Витамин С является веществом, без которого человек не сможет жить...

Какую пользу или вред дает аскорбинка? Какое воздействие на организм оказывает аскорбиновая кислота? Во времена пандемии этот витамин стал обязательным пунктом в списке рекомендаций. Сегодня вы узнаете все о витамине С. Зачем организму витамин С? Он необходим для выработки коллагена, который влияет на здоровье кожи, хрящей и костей. Сколько витамина С нужно? Как и любой другой витамин, аскорбиновая кислота нужна нашему организму только в определённой дозировке...