Я думаю, многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали сильный стресс из-за каких-то страхов. Я не говорю про те случаи, когда есть реальная угроза жизни, я сейчас про то, когда нас пугают те или иные действия, их последствия или вообще ситуация в целом. Например, вам сейчас предстоит очень важный и не приятный разговор. Вы на него идете и понимаете, что сердце предательски стучит так сильно, что кажется все окружающие его слышат. В теле легкий тремор, дыхание сбивчивое, скорее даже учащенное, вокруг вы ничего не замечаете...