Office Life
5,1K подписчиков
Проблемы с осанкой, которые появляются у ребенка в школе, однозначно выльются в серьезные вопросы со спиной во взрослом возрасте. Медики говорят, что в последние годы родители все чаще жалуются на сутулость детей. Перед началом нового учебного года Office Life поговорил с травматологом-ортопедом о том, как правильно поддерживать осанку и что будет, если этого не делать. «ПОЧЕМУ Я НЕ СЛУШАЛ МАМУ, КОГДА ОНА ГОВОРИЛА СИДЕТЬ РОВНО?» С жалобами на боли в спине к травматологам-ортопедам обращались всегда...
11 месяцев назад
З—Ж: канал про ваше здоровье
7,5K подписчиков
Если сидеть с кривой спиной, она заболит?

«Мы как аксиому принимаем, что есть некое правильное положение за компьютером. То есть человек должен сидеть так, чтобы угол в коленях и тазобедренном суставе составлял 90°, должен быть определенный угол наклона монитора и так далее. На самом деле научной базы у этих правил нет.

Пока нет оснований, чтобы рекомендовать поддерживать какое-то „правильное“ положение при сидении, и нет доказательств, что это может повлиять на боли в спине. Сколиоз от неправильного сидения тоже не развивается. Сейчас у ученых есть доказательства, что это наследственное заболевание. Нет ничего страшного, если человек при работе за столом сутулится»

Нужно ли соблюдать постельный режим при болях в спине?

«Врачи не рекомендуют постельный режим. Более того, при болях в спине нужно как можно раньше активизироваться. Не нужно менять привычный образ жизни: можно делать работу по дому, выполнять профессиональные задачи, если они не связаны с риском травм или перенапряжением мышц и суставов. Все это поможет быстрее поправиться»

Познакомьтесь с неврологом Ириной Галеевой: она рассказала нам, из-за чего чаще всего болит спина, стоит ли делать МРТ и зачем врачи назначают при хронической боли антидепрессанты. Держите ссылку на интервью:
https://j.tinkoff.ru/z-tg/backache
1 год назад