Не все так просто, как кажется. Про соду я читала много и ролики в интернете смотрела. И пила раньше очень редко, от изжоги, а в последнее время стала почаще. Понравилось, но всё-таки решила получше изучить вопрос. И правильно сделала. Потому что нюансов здесь много и хорошо бы о них знать, прежде чем начать принимать соду систематически. Самый первый популяризатор соды - Неумывакин. Он ещё и про перекись водорода много рассказывал. Человек авторитетный, со званиями, работал с космонавтами и написал несколько книг о здоровье...
В соцсетях нередко можно увидеть рекомендации «диванных медиков» о том, как полезно пить воду с содой. На самом ли деле у этого напитка есть чудодейственные свойства и можно ли бесконтрольно назначать его себе и близким, объяснила врач. Правильный кислотно-щелочной баланс (pH) в организме важен для того, чтобы обменные процессы протекали без сбоев. Но стресс, серьезные физические нагрузки, нерациональное питание, заболевания почек и кишечника, нарушения обмена веществ — все это ведет к отклонению рН в большую или меньшую сторону...