Зелёный лук – один из первых сезонных продуктов с грядки. Свежий, ароматный, богатый витаминами и минералами – избитое клише. Давайте поговорим конкретнее, чем же полезен лук, помимо замечательных вкусовых свойств и неприятного запаха изо рта. Польза Зелёный лук – низкокалорийный продукт. Что не удивительно, почти одна вода. В нём содержится умеренное количество клетчатки. А клетчатка, как известно благотворно влияет на кишечную микрофлору. Но будьте осторожны. Если по медицинским показаниям вы придерживаетесь диеты с низким содержанием клетчатки, то лук нежелателен...

Зеленый лук – один из самых распространенный и любимых видов зелени в нашей стране и в мире. Что будет, если есть зеленый лук ежедневно? Что нужно знать о зеленом луке? Чем полезен зеленый лук? Кому стоит ограничить употребление зеленого лука? Поговорим подробно об этих и других вопросах. По многочисленным просьбам пишу для вас статью и зеленом луке. Знаете ли вы, что зеленым луком считается и лук порей, шалот, батун и даже черемша! Изначально лук был дикорастущим. Предположительно, первыми на него обратили внимание кочевники из Азии...