Аскорбинка (витамин С) вкусная, сладкая, иногда с кислинкой, к тому же, очень полезная. Кажется, что ее можно есть бесконечно. Но это не так. Любое вещество в избытке опасно побочными эффектами. Что будет, если съесть много аскорбинок, и как исправить ситуацию — разбираем подробно. Что такое аскорбиновая кислота Это органическое соединение, одно из основных веществ, необходимых нашему организму. И это знакомый нам витамин С. Витамин С является водорастворимым витамином, который помогает иммунной...

Чеснок — это настоящий супергерой на нашей кухне. Его добавляют в самые разные блюда для вкуса и аромата, а его лечебные свойства известны с древности. Но что произойдёт, если съесть его прямо перед сном? Давайте разберёмся, как этот острый продукт на самом деле влияет на организм ночью. Многие считают, что чеснок полезен только для борьбы с простудой. Но у него есть и другие, менее известные свойства, которые могут проявиться именно при вечернем употреблении. 1.Очищение сосудов. Вечером обменные процессы в организме замедляются...