Соленая рыба может быть как полезна, так и опасна для здоровья. Многие россияне обожают соленую селедку. Ей можно полакомиться в качестве перекуса или основного блюда. Однако мало кто задумывается: что будет, если постоянно есть селедку? Насколько это опасно или, наоборот, полезно для организма. Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что сельдь даже очень полезна. И ее просто необходимо включить в рацион многим людям. Например, тем, у кого есть склонность к ожирению или присутствует нарушение нормального соотношения жиров в крови...

Вы когда нибудь задумывались о том, сколько человек может съесть соли? Если мы с вами пересолим пищу, это уже крайне тяжело есть, а что если съесть чистую соль или смешать ее с водой? Об этом вы и прочтете в данной статье. Какое количество соли опасно для нас? Возьмем за норму обычного здорового человека. Если, например, съесть 3 чайной ложки соли, то, в принципе, кроме неприятного ощущения в горле и сильной сухости вы ничего не ощутите, ну и соленый вкус, конечно, никуда не денется. А что если съесть...