Какой из фруктов в нашей стране самый популярный? Уверены, многие ответят — яблоко. Недаром же родились все эти поговорки о том, что «яблоко — от всех болезней», «кто яблоко в день съедает, тот у доктора не бывает», да и сказки о молодильных яблоках тоже не дают забыть о народной любви к этим плодам… Но всё ли мы о них знаем? Запретный плод, исполняющий желания По версии учёных, первые домашние яблони появились примерно 5 000 лет назад на территории современных Казахстана и Киргизии. Историю происхождения яблонь проследила вглубь веков команда исследователей из Китая и США...

Яблоки — один из способов похудеть и укрепить нервную систему. Чем еще они полезны, а когда вредны, РИА Новости рассказывает врач-диетолог Ольга Кораблева. Сколько калорий Хотите избавиться от лишнего веса? Включите в меню яблоки. "Калорийность свежих или печеных яблок — около 50 килокалорий на 100 граммов. Для сушеных она резко увеличивается — до 250 килокалорий, — говорит Ольга Кораблева. — Сухофрукты и, тем более, компот из яблок, в который кладут сахар, не могут считаться диетическими продуктами"...