22 подписчика
Кто помнит, как в СССР был популярен Аскорутин?
На то есть свои основания. Сочетание витамина С и рутина действительно действует волшебным образом на состояние нашего организма. Влияет на сердце, сосуды, иммунитет, обладает противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами.
Аскорутин это синтетический препарат. Конечно, намного лучше иметь в своём рационе продукты богатые натуральным природным витамином С и рутином.
Я пока искала информацию про рутин, столько интересного нашла. Рутин, или витамин Р не имеет однозначного определения – это и витамин, и цитрин, и полифенол, и биофлавоноид.
Витамин Р – это 6,5 тысяч растительных соединений с 10 подклассами! Просто представьте! Создать такое в нужных пропорциях и сочетаниях может только природа 🌸
Рутин содержится в большом количестве в ягодах, и в них он как раз в нужном сочетании с витамином С: черноплодка, ирга, жимолость, барбарис, черная смородина, вишня, боярышник.
Но больше всего его именно в черноплодной рябине!
И я не устану повторять, что этот продукт растет у нас чуть ли не на каждом углу. И каждую осень я вижу, как он же остаётся зимовать на ветках😞
Потому что многие не знают что с ним делать.
Друзья, конечно, замораживать и круглый год делать пастилу🍒
Заготавливать можно в замороженном виде! А потом к чаю у вас будет порция полезного аскорутина в виде пастилы😉
Кто ещё хочет научиться делать сложные виды пастилы и не только, успеваете на курс по сушке, принимаем до 31 марта, пишите🤗
А кому уже готовых пастилайсов из черноплодки с рутином, вам на сайт https://www.eco-apple.ru/product/Pastilajsy-ruletiki-yabloko-chernoplodnaya-ryabina-myod-100g
Черноплодку в пастиле мы используем исключительно выращенную в нашем Орловском саду 💚
На видео признаки нехватки рутина в организме ⤴️
Нашли у себя? Знали о них?⤵️
