Если в яблоке обнаружился червяк, то это хорошее яблоко, подумают многие. Однако эксперт с утверждением не согласна. Диетолог и терапевт Наталья Лазуренко развеяла миф о том, что червивые яблоки полезнее тех, что продаются в магазине. Есть мнение, что яблоки на прилавках содержат «химию», обработаны вредными составами и вообще выращены по неправильной технологии. Съесть только что упавшее или сорванное с дерева яблоко, конечно, будет полезнее, отметила врач в разговоре с порталом «Ридус». Но даже в таком случае нужно знать, как плодовое дерево росло и чем оно обрабатывалось...

Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта приносят максимум пользы — красные, зелёные или жёлтые? И какие лучше покупать в холодное время года, чтобы было не просто вкусно, а именно полезно? 1. Почему яблоки считаются одними из самых полезных фруктов 2. Зелёные или красные — какие яблоки выбрать? 3. Почему яблоки полезнее есть с кожурой 4. Почему местные сезонные яблоки — лучший выбор 5...