Вечерний жор. Я очень люблю поесть. Поэтому, даже" сидя "на подсчёте калорий,я думаю только о том,как бы побольше запихнуть в свой желудок еды😁. Самая большая проблема для меня -это вечерний жор.Я люблю есть именно вечером. Могу не есть весь день-но вечер-это то время,когда я получаю от еды удовольствие. Все "правильные "люди, говорят, что на вечерний прием пищи надо оставлять самое маленькое количество калорий и вес еды должен быть тоже минимальным, есть желательно не позднее ,чем за 2 часа до сна...

Арбузные косточки не вредны, но есть их с мякотью не следует, так как при проблемах с кишечником они могут вызвать неприятные симптомы. Об этом в беседе с РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного депздрава Андрей Тяжельников. По словам медика, сами по себе косточки из арбуза не вредны и не опасны, если их проглотили случайно...