Лимоны являются самыми полезными из цитрусовых. В холодных северных странах без них не обходится ни один прием пищи, их используют для создания разных блюд и как дополнение к напиткам. Однако плоды имеют кислый вкус и поэтому многие люди их не любят. При этом считается, что частое употребление лимонов — залог хорошего иммунитета. Так что же будет если в день съедать по одному целому плоду? Лимонами можно лечить Энергетическая ценность одного плода, как правило, не превышает 20 Ккал. В этом цитрусовом отсутствует холестерин, но много калия, пищевых волокон и сахара. Есть железо, кальций, натрий...

Издавна употребление лимонов способствовало профилактики вирусов и повышению иммунитета. А что будет c организмом если есть по две дольки лимона в день? Проверил на себе. Ты на канале Дневник Дрища, подписывайся чтобы не пропустить все самое интересное. На протяжении недели, каждый день(в обед), я съедал по 2 дольки лимона. Что из этого получилось, читай ниже. Эксперимент рискованный, так как лимон является сильным окислителем, который может повредить стенки желудка. Не советую повторять у кого проблемы с пищеварением...