Тут опять всё сложно. С одной стороны, всякие снотворные и седативные препараты повышают риск деменции. Оно и понятно — если притормаживать себе мозги, то они будут работать хуже. Вот кофе, наоборот, стимулирует нас и снижает риск деменции. Мы с вами уже разбирали тему про риск деменции и когнитивный резерв. Если всю жизнь заставлять свои мозги работать, то будет меньше шансов дождаться деменции. Это называют когнитивным резервом. То есть деменция может там где-то и дремала десятки лет, но мозги были настолько тренированные, что очень долго не поддавались слабоумию...

Если врач назначил вам определенное лечение, то от некоторых продуктов стоит отказаться. В противном случае таблетки либо не сработают, либо пойдут только во вред. Большинству из нас приходится принимать какие-то лекарства на постоянной основе: они помогают защититься от гормонального дисбаланса, регулируют работу сердца, щитовидной железы, нервной системы. Кто-то вынужден пить таблетки после серьезных хирургических вмешательств, чтобы продолжать вести привычный образ жизни. Однако многие игнорируют одну важную деталь: прочитать инструкцию в упаковке, перед тем как принимать таблетку...