Что, если ребенок будет по утрам вместе с вами пить кофе? Есть ли безопасная доза кофеина, по мнению современных педиатров? Давайте разбираться. Можно ли детям пить кофе? До 5-ти лет точно не рекомендуется пить кофе и другие напитки с кофеином. Детям старшего возраста и подросткам желательно избегать или, по крайней мере, ограничить потребление кофе. Нормы кофеина по возрастам 5-6 лет – не больше 45 мг в день 7-9 лет – не больше 62,5 мг в день 10-12 лет – не больше 85 мг в день 12-18 лет – не больше...

Каждое утро (а еще день и иногда вечер) наши дети наблюдают за тем, как их родители наливают в чашки кофе и становятся капельку бодрее. Немудрено, что дети с раннего возраста начинают проявлять интерес к загадочному напитку. Однако возникает логичный вопрос: с какого возраста детям можно давать кофе, и не нанесет ли он вреда их здоровью?  Разбираемся вместе с Джениффер Темпл, профессором нутрициологии Университета Баффало. Многие дети и подростки начинают потреблять кофеин задолго до того, как они впервые попробуют кофе...