Переедание на ночь – это привычка приема пищи перед сном, с которой необходимо бороться, чтобы сохранить свое здоровье. Переедание на ночь приводит не только к возникновению лишнего веса, но и ухудшению психоэмоционального состояния. Большинство диет современности предполагают отказ от еды перед сном. Рекомендуется, есть низкокалорийную и легкоусвояемую пищу. При соблюдении данного принципа питания в организме замедляются процессы старения. Во время сна человек не тратит, употребленные в пищу, калории...

Ситуация, когда мужчина после пары свиданий вдруг перестаёт выходить на связь, довольно распространённая — я постоянно получаю от вас вопросы, что же могло пойти не так? По каким причинам такое происходит, в этот раз вам ответят сами мужчины. Вот несколько историй, что называется, из первых уст 👇 Никита, 27 лет: «Бывает такое, что общаешься с девушкой, всё вроде неплохо, но в одну минуту вдруг понимаешь — не твоё. Если мы успели сходить всего лишь на пару встреч, мне проще молча исчезнуть, чем долго объяснять, почему нам нет смысла больше видеться»...