Гречка является одной из самых полезнейших круп. Она очень богата различными питательными элементами и витаминами. Крупа считается диетической и входит в самые различные рационы для здоровья и похудения. Что будет, если постоянно на завтрак есть гречку? Каких результатов можно ожидать о такого питания? Полезные свойства гречки на завтрак Благодаря высокому содержанию полезных макро и микроэлементов, гречка на завтрак способна восполнить суточную норму многих питательных веществ. Она богата клетчаткой, поэтому прекрасно чистит кишечник...