Привычка «похрустеть» пальцами знакома многим: кто‑то делает это от волнения, кто‑то — чтобы снять напряжение, а для кого‑то это просто бессознательный ритуал. Но безопасно ли это? Разберёмся, что происходит в суставах и какие риски могут скрываться за безобидным на первый взгляд звуком. Звук появляется из‑за кавитации — процесса, при котором при резком растяжении суставной капсулы падает давление в синовиальной жидкости. В результате образуются и тут же схлопываются пузырьки газа (в основном азота и углекислого газа)...

Хруст пальцев является обычной привычкой, которую многие люди делают почти непроизвольно, сообщает Sports.kz со ссылкой на РБК-Украина (проект Styler). Для некоторых этот жест может быть способом снятия напряжения или просто нервным поведением. Однако ведутся дискуссии относительно того, может ли эта практика иметь негативное влияние на здоровье суставов в долгосрочной перспективе. О чем сигнализирует хруст пальцев, рассказывает Marca. О чем может сигнализировать хруст пальцев Несмотря на то, что...