Мы все хоть раз, но делали так. Хрустим пальцами и становится легче, но часто возникает мысль, а плохо ли это? Давайте разберемся в этом. Чуть ли не у каждого третьего есть привычка хрустеть пальцами, чтобы размять руки. Кто-то делает так периодически, а кто-то редко. Бывает это неосознанно или специально. И много кто слышал, что так делать нельзя, что часто хрустеть пальцами приносит вред нашему здоровью, а именно суставам и может привести к артриту. Но так ли это? Что говорит наука? Различные научные исследования не доказали, что хруст пальцами наносит вред нашему здоровью...

Как часто вы слышали, что хрустеть пальцами вредно? Чаще всего в качестве аргумента приводится повышенный риск артрита и болезней суставов, возникающий из-за хруста. Но так ли это на самом деле? Вредно ли щелкать суставами и почему? Как отучиться от этой привычки? Разбираемся в вопросах вместе с медицинским автором раздела «‎Здоровье» на Sports.ru, врачом-терапевтом Александром Шестаковым. Сустав – это место соединения двух или более костей, которое обеспечивает их движение друг относительно друга...