48,8 тыс читали · 1 год назад
Как алкоголь влияет на мышцы и тренировки? Топ-6 последствий — объясняет нарколог
Спорт и алкоголь — предмет давних споров. Кто-то полностью от него отказывается, другие придерживаются мнения «от бокальчика ничего не будет» и даже находят пользу — быстрое расслабление после напряженных тренировок. И если о влиянии алкоголя на мозг или печень уже сказано немало слов, то его воздействие на мышцы освещается не так уж часто. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров подробно объясняет, какие главные последствия для физической активности и спорта стоит ожидать от спиртного...
4 года назад
Спортивная дилемма: что будет, если выпить алкоголь после тренировки
Одни считают, что это хороший способ восстановиться, другие называют вредной привычкой. Андрей Гуров, Борис Цацулин 12 июня 2020, 22:45 Про вред и пользу алкоголя в спорте существует много споров и рассуждений...