Тёплая вода с лимоном — этот простой напиток давно стал символом здорового образа жизни. Его рекомендуют диетологи, фитнес-тренеры, адепты детокса, и даже некоторые знаменитости клянутся в его чудодейственных свойствах. Обещания многочисленны: от улучшения пищеварения и детоксикации до похудения и укрепления иммунитета. Но что из этого правда, а что — всего лишь миф? Действительно ли ежедневное употребление этого напитка способно принести ощутимую пользу для здоровья? Сегодня мы зададим этот вопрос...

💦+🍋 Вы когда-нибудь задумывались, как изменится ваше тело/самочувствие, если вы начнете пить каждое утро стакан воды с лимоном?  Многие говорят, что это приводит к улучшению пищеварения, снижению веса и укреплению иммунитета. А может быть, вы заметите, что ваша кожа станет более сияющей и здоровой? Давайте вместе узнаем, какие изменения произойдут с вашим организмом, если вы решите провести этот эксперимент ⬇️ Врачи рекомендуют нам пить побольше воды в течение дня. Но как приучить себя пить обычную воду и чем можно разнообразить свой питьевой рацион...