Рассмотрим, каковы теоретические обоснования последствий такого питания для организма, а также представим результаты практического опыта соблюдения творожной диеты в течение 4 месяцев. 💡 Хочешь похудеть или набрать мышцы без сложных БЖУ таблиц и подсчётов? Просто сфотографируй что ешь — и бот @wordsyrus_bot сразу скажет, сколько в блюде калорий, какие ингридиенты и чего не хватает. Никаких ручных подсчетов, всё быстро и понятно. В твороге содержатся все необходимые питательные вещества и микронутриенты, кроме кремния, витамина К и клетчатки...