Очень часто люди задаются вопросом, как вдохнуть в организм здоровья. Ответ прост: старайтесь начать своё утро каждый день с 250 миллилитров лимонной воды комнатной температуры натощак. Пейте всего две-три недели, и Вы ощутите результат. Почти все без исключения диетологи рекомендуют пить лимонный напиток. Вы оказываете помощь своему организму в плавном переключении от сонного состояния к бодрому, привести в состояние работоспособности многие внутренние органы, а в особенности, Ваш желудок, организовать себя к встрече и проживанию нового дня...

Что будет, если пить воду с лимоном каждое утро — правда и мифы Совет «начинать утро со стакана воды с лимоном» уже стал классикой ЗОЖ. Кто-то клянётся, что это улучшило пищеварение, кожа стала чище и энергия зашкаливает. Другие — не заметили ничего. Давайте разберёмся: работает ли этот лайфхак, или это просто модная привычка? За ночь организм теряет жидкость. Стакан воды сразу после пробуждения помогает восполнить запас, улучшает кровоток и «запускает» пищеварение. С лимоном или без — важно пить воду...