В жаркий день или после интенсивной тренировки стакан прохладной минеральной воды кажется идеальным решением для утоления жажды. Но возникает вопрос: можно ли пить минералку каждый день, или это может навредить здоровью? Ответ, как часто бывает, не так прост: да, можно, но с оговорками. Ключ кроется в понимании того, какой бывает минеральная вода и для чего она предназначена. Минеральная вода — это не просто вода с пузырьками. Она добывается из зарегистрированных подземных источников и содержит уникальный,...

Минеральная вода доступна в каждом магазине. Многие воспринимают ее если не как обязательный элемент правильного питания, то точно как одну из альтернатив обычной воде. Однако врачи предупреждают, при чрезмерном употреблении "минералка" не укрепит здоровье, а ослабит его. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух напомнила, что минеральная вода — это не просто напиток для утоления жажды, а продукт с насыщенным химическим составом. В ней содержатся соли, микроэлементы и биологически активные вещества, которые действуют на организм не хуже лекарства...