Витамины теряют свою эффективность, если их хранить больше указанного срока, а также в ненадлежащих условиях. Витамины не имеют срока годности, но тем не менее наступает момент, когда они теряют свою эффективность. Биологически активные вещества не дают полной питательной ценности, которую вы ожидаете, если срок их годности истек. Витамины при этом не становятся небезопасными, но из-за того, что они теряют эффективность, они не приносят никакой пользы. Витамины теряют эффективность с разной скоростью в зависимости от того, в какой форме они находятся и где они хранятся...

Многие задаются вопросом, а можно ли использовать просроченные витамины? Ведь стоят они дорого, поэтому и выбрасывать жалко! Лучше не рисковать и не принимать эти просроченные таблетки, но зато они пригодятся для удобрения садовых деревьев. В домашней аптечке я периодически делаю ревизию. Просматриваю даты на лекарствах. Если на этикетке не видно названия с датой или они просрочены, то выбрасываю. Этим поливитаминам я нашла хорошее применение. Освобождаю их от оболочки и заливаю небольшим количеством воды...