Частый вопрос на приёме: <Доктор, как мне похудеть при сахарном диабете 2 типа?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀. . 👉Сегодня мы поговорим про особенности снижения веса на фоне сахарного диабета 2 типа. ⠀⠀⠀⠀⠀ .. ✅Для того, чтобы говорить о снижении веса при СД2, сначала нам стоит вспомнить основные причины развития сахарного диабета 2 типа: первая и главная причина- 🔸инсулинорезистентность, так же огромная роль в развитии СД2 принадлежит 🔸питанию, 🔸дефициту физических нагрузок и 🔸стрессам. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Все вышеперечисленные причины являются не только причинами развития Диабета, но и причинами Ожирения...

Всем доброго времени суток! Сегодня мы поговорим о еще одном гормоне – жиросжигателе… В основном чтобы похудеть мы стараемся меньше кушать, но тут есть загвоздка… Далеко не всегда можно добиться желаемого эффекта, поскольку самым важным аспектом похудения является употребление правильных продуктов, а не просто сокращение суточной калорийности! Продукты с высоким гликемическим индексом способствуют набору веса, стимулируя выработку гормона «отложения жира» инсулина! Инсулин запасает сахар в виде гликогена и в виде жира...