Для многих холодное пиво после долгого рабочего дня или во время встречи с друзьями — это приятный ритуал. Да, некоторые исследования предполагают, что умеренное потребление пива может принести определенную пользу для здоровья, например, улучшить состояние сердца и обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Говорят, бегунам полезно пить пиво. Но оно, как и любой алкогольный напиток, может существенно влиять на ваш организм. И, как и с любой приятной едой или напитком, умеренность является ключом к ответственному употреблению...

На днях я разговаривал со знакомым наркологом, и его истории меня, мягко говоря, потрясли. Как выяснилось, ежедневное употребление алкоголя – это не просто «безобидная привычка», а целый каскад изменений, которые могут сильно испортить жизнь. Давайте разберёмся, что происходит с телом и разумом, если пить каждый день. И всё это – не просто страшилки, а факты, подтверждённые наукой! На первых порах кажется, что ничего страшного не происходит. Вы расслабляетесь после работы, спите, как младенец, и вообще чувствуете себя вполне нормально...