Все витамины группы В водорастворимые. Так что устроить своему организму их избыток – довольно сложно. Но можно! Мы же как накупим себе витаминных комплексов, как начнём их в себя загружать, зимой особенно – удержу нет. Явные признаки передозировки витаминов группы B – эмоциональная неустойчивость, тахикардия, головные боли, тошнота, покраснение кожи и нарушения сна. Но это общие симптомы. Каждый из витаминов данной группы даёт ещё и свой, отдельный «букет» неприятностей: В1 – анафилактический шок,...

Пожилой британец попал в больницу с гиперкальциемией после девяти месяцев чрезмерного приема витамина D. Спасти пациента не удалось. Казалось бы, то, что витамины нельзя принимать ударными дозами по собственному желанию, — очень простое и известное правило. Однако случаи злоупотребления все равно имеют место быть. И, как показала история мужчины из Великобритании, повышенное увлечение ими может даже стоить жизни. Девять месяцев ударной дозы витамина D О смерти пациента с гиперкальциемией в Великобритании сообщил Business Insider...