«Ягоды жизни» или «хлеб пустыни», так называю финики Ближнего Востока и Северной Африки. Финики считают главной плодовой культурой восточных стран. Статья ознакомительного характера. Проконсультируйтесь с врачом перед применением рекомендаций! Финики, это не только вкусное лакомство, но и отличная замена конфетам и пирожных. В основном употребляют в пищу сушеные плоды. Но используются они и в свежем виде. Из свежих фиников делают салаты, вареные и жареные блюда, желе, варенье, повидло, джем, напитки...

Когда речь идет о правильной пище, на первом месте всегда какие-то овощи и самые известные фрукты, но явно не финики, а зря, и вот почему: 1. Будет больше энергии. Обычно к обеду мы уже устаем, но стоит включить финики в свой рацион и почувствуете больше энергии в организме. Финики богаты натуральными сахарами - глюкоза, сахароза и фруктоза. 2. Упадет уровень холестерина. В них мало жиров и совсем нет холестерина. Употребление фиников способствует нормализации уровня холестерина и способствует сокращению веса...