Нужно менять тампон при его наполнении или после 8 часов с момента введения, в зависимости от того, что наступит ранее. При этом тебе следует ориентироваться на интенсивность своих выделений. Чем сильнее идут месячные, тем быстрее наполнится тампон. В первые дни, когда объем выделений особенно велик, тебе следует менять данные средства гигиены один раз в 3–6 часов. Постепенно этот интервал можно увеличить. К концу месячных, когда выделения совсем слабые, их следует менять раз в 6–8 часов. Как...