Тампоны гораздо удобнее прокладок - поэтому вы предпочитаете использовать их во время цикла. Тем не менее, вы должны быть осторожны при их использовании и никогда не оставлять их внутри более 3 часов! Если это произойдет, у вас может возникнуть ощущение, что клещ вцепился во влагалище. В этот момент вы, вероятно, будете сильно волноваться, но этого делать не следует! Для начала нужно убрать разбухший тампон и успокоиться. Чаще всего женщина не замечает, когда тампон увеличивается больше, чем нужно...

Нужно менять тампон при его наполнении или после 8 часов с момента введения, в зависимости от того, что наступит ранее. При этом тебе следует ориентироваться на интенсивность своих выделений. Чем сильнее идут месячные, тем быстрее наполнится тампон. В первые дни, когда объем выделений особенно велик, тебе следует менять данные средства гигиены один раз в 3–6 часов. Постепенно этот интервал можно увеличить. К концу месячных, когда выделения совсем слабые, их следует менять раз в 6–8 часов. Как...