Один парень режиссер из Голландии решил полностью отказаться от употребления сахара на месяц и вот что из этого вышло. Исследование происходило под чутким контролем врачей. Исследуемый наблюдался у всех необходимых врачей и прошёл полную диагностику своего организма. Самые главные отклонения в здоровье молодого человека это повышенное давление в крови и уровень холестерина. Месяц голландец питался диетическими продуктами, фруктами, овощами. Любые напитки были заменены обычной водой...

Причина бессонницы и кариеса — это сладкое, считает эндокринолог Татьяна Бочарова, и рассказывает РИА Новости, что происходит, когда его исключают из рациона. Для многих является открытием, что сладкое — не только сахар-песок, конфеты и торты. "Продукты, которые попадают к нам на стол, часто содержат добавленный сахар — от фруктовых йогуртов и творожков до соуса чили. Таким образом, полностью отказаться от сладкого невозможно. Но реалистично снизить его долю в своем питании", — говорит эндокринолог...