С наступлением беременности, а иногда и до неё, женщина начинает беспокоиться о том, что будущему малышу не хватает витаминов и микроэлементов. И хорошо, если в этом случае женщина идёт к врачу, и тот после тщательного обследования назначает ей те витаминные препараты, которые ей действительно нужны. Но на практике происходит по-другому. Женщины сами решают принимать витаминные комплексы, потому что слышали, что так нужно делать, или потому что так прописывали их подругам. И мало кто задумывается о том, что переизбыток витаминов в организме не менее вреден, чем их недостаток...

Знаете, в чем главное отличие витаминов от других полезных веществ? Витамины не вырабатываются в организме человека и при этом жизненно необходимы для него. Другими словами – ни один витамин не лишний для нашего здоровья...