Медики рассказали, какие преимущества для своего здоровья вы получите, отказавшись от опасной привычки всего две недели. Терри Мартин, эксперт по никотиновой зависимости, рассказала, что отказ от привычки курить — это сложный путь, однако мотивацией может служить польза для здоровья, которая начинает проявляться практически сразу после последней выкуренной сигареты. По ее словам, в течение двух недель организм получает много преимуществ, которые не заметны внешне. Речь идет о снижении артериального давления, уменьшении одышки при подъеме по лестнице и так далее...

Сегодня расскажу вам,что произойдет с организмом если не употреблять никотин сутки. Через 20 минут после последней выкуренной сигареты нормализуется артреиальное давление и восстановится сердцебиение. Спустя 8 часов придет в норму содержание кислорода в крови...