Я бросила курить в июле 2019. Недавно, да, но надо же с чего-то начинать) Я заметила, что большинство курильщиков говорят, что с легкостью бросят курить. Стоит лишь мотивироваться и все, дело сделано. А как быть, если таковой мотивации нет? Вот и у меня так было. Я бросила только из-за проблем с сердцем. Первый день - все хорошо. Уже начала верить, что спокойно продержусь. Третий день - ненавижу все и всех. Лучше не разговаривать со мной. Пятый день - сэкономила 1000 руб. ДА, ИМЕННО 1000, ТАК КАК Я КУРИЛА ПО 2 ПАЧКИ В ДЕНЬ...

Большинство курильщиков живут с одной и той же мыслью: «Ну пока вроде всё нормально». Ничего не болит. Работаю, живу, дышу. Значит — можно ещё покурить. Потом брошу. И именно эта мысль — самая опасная. Курение почти никогда не ломает жизнь сразу. Оно не действует как авария. Оно действует как медленный процесс, к которому человек привыкает. Сегодня — нормально. Через год — чуть хуже. Через три — «ну, возраст». Через пять — «у всех так». И в какой-то момент ухудшение становится фоном. Новой нормой...