Здоровое питание имеет множество пользы для организма. Вот некоторые из них: 1. Укрепление иммунной системы: Здоровое питание обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, которые помогают поддерживать сильную иммунную систему и бороться с инфекциями. 2. Поддержание здорового веса: Правильное питание помогает контролировать вес, предотвращает набор лишних килограммов и снижает риск развития...