Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага:Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека. Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин...

Сейчас я расскажу вам что вы будете чувствовать если резко бросить курить и какие изменения произойдут в вашем организме! В первый день вашему организму катастрофически будет не хватать никотина из-за вас будет жутко ломать покурить! Вы будете думать только о сигарете, как бы покурить и где взять! Начнется восстановление организма от никотиновой зависимости! На второй день вас чуть-чуть отпустит, но начнет преследовать психологическая зависимость к сигаретам, у вас может начать кружиться голова...