И этой опасности подвержены многие россияне, потому что они работают за компьютером или с документами, а потом и отдыхают там же или на диване. Итог один — постоянное сидение и ослабление кровотока, которое повышает риск тромбообразования. А это уже не шутки, так и до летального исхода недалеко. Почему именно неподвижный образ жизни вредит здоровью, рассказал профессор кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, доктор медицинских наук Дмитрий Березовский...

Долго сидеть дома это конечно не смертельно, но может привести в нашу жизнь кучу неприятных моментов. Иммунную систему укрепляют пешие прогулки на свежем воздухе, солнечный свет даёт нам незаменимый витамин D , а движение дает нам хороший обмен веществ и сжигание лишнего веса. Также, обычно, когда человек находится дома, он проводит все свободное время за компьютером, телевизором или смартфоном, что негативно сказывается на его зрении...