Многие люди значительную часть своей жизни проводят сидя и у этого есть множество последствий, зная которые было бы не плохо подумать о своем здоровье. У сидения есть как краткосрочные так и долгосрочные последствия что отражается на здоровье нашего тела и может привести даже к смерти...

Долгое время, проведенное в сидячем положении, может существенно навредить. Длительное время, проведенное в сидячем положении, негативно сказывается на здоровье даже у молодых и спортивных людей, говорится в новом исследовании Университета Колорадо и Калифорнийского университета. Оно опубликовано в журнале PLOS One. Ученые изучили данные тысячи человек, в том числе 730 близнецов. Средний возраст участников — от 28 до 49 лет, и многие из них проводят в сидячем положении около 9 часов в день, а некоторые даже до 16 часов...