"Искусство не нервничать и быть счастливым ". Олимпийские стратегии, которые помогут Вам разобраться, почему вы срываетесь с диеты и не ведёте регулярно блог. Почему одни показывают невероятные результаты, а другие вдрызг проигрывают, имея все шансы для победы. Часто мы не можем справиться с своими эмоциями, нервничаем в самый ответственный момент, волнение испепеляет изнутри, отбирая физические и психические силы.  Ну что, отправимся с в увлекательное путешествие по невероятным возможностям...

Для большинства людей само слово «стресс» имеет негативную окраску. Слыша его, мы представляем конфликты, недовольство, проблемы и прочие малоприятные вещи. Хочется спрятаться, убежать, не идти на работу (если там часто возникают стрессовые ситуации). Но оказывается, что периодический стресс необходим человеку и даже может помочь работать лучше. Познакомимся со стрессами ближе.  Стресс –  физиологическая и психологическая реакция организма на тот или иной стрессовый фактор. И на работе, и в жизни таких ситуаций достаточно...