Шея — довольно уязвимая часть нашего тела: в ней находятся менее прочные позвонки и достаточно слабые мышцы, которые подвергаются сильным нагрузкам. Природа задумала шею как самую подвижную часть позвоночника, благодаря этому мы можем активно двигать головой, поворачивать ее и наклонять в разные стороны. Но это вовсе не значит, что нужно вращать шеей до хруста. Часто нам и правда становиться легче после подобной «разминки» и многие думают, что таким образом можно поставить на место позвонок. На самом же деле это повышает риск получить травму и может лишь ухудшить состояние...

Почему хрустит шея? Опасно ли это? Нужно ли лечиться? И какие симптомы нельзя пропустить? На вопросы отвечает доктор Александр Шишонин. Иногда при повороте или наклоне головы можно услышать характерный хруст или щелчок в шее. Надо ли идти к врачу, чтобы разбираться — в чем проблема? Или это физиологическая особенность, и бояться не стоит? В каком случае без консультации врача не обойтись, объясняет доктор. Александр Шишонин Медицина врач, кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического...