Дело в том что здесь 👇🏻 может произойти защемление нерва. И вы проведёте несколько месяцев на койке не двигайся. Шеей ни в коем случае хрустеть нельзя. Защемите нервы и на этом всё. Все люди которые...

Хруст в конечностях пугает многих, особенно если этот хруст локализуется в шее. Но что же это такое на самом деле? Особенность строения, смещение костей или что-то страшнее? Чтобы это понять, необходимо обратиться к анатомии. Итак, шея состоит не из одной кости, а из нескольких позвонков, а также межпозвоночных дисков. Но хруст происходит не из-за них. Значит, идем дальше. В шее находятся отростки, которые образуют суставы. Именно они обеспечивают нас подвижностью, сгибанием, разгибанием, кроме того, дозируют нагрузку на позвоночный столб...