Начнем с вареного мяса. Если питаться только вареным мясом, то, во-первых, мы можем получить любимую всеми пиратами цингу. Приготовленное мясо содержит очень мало витамина С, без которого цинга вызывала бы сыпь и болезни десен, не говоря уже о плохом запахе изо рта. К тому же, отсутствие волокна и клетчатки, будет способствовать возникновению запоров. На востоке издревле знали эти особенности организма и использовали их в отличающейся утонченной жестокостью казни осужденных – казни вареным мясом...