Не курить? Курить я начала лет в 13: баловалась от случая к случаю, но дальше - больше и, с возрастом, это уже вошло в привычку. К счастью, мужчины мои были некурящие, курить при них мне было неловко, поэтому дойти до уровня «пачка в день» мне так и не удалось 😶‍🌫️ В некоторых отношениях я, вообще, скрывала, что курю, и это был отдельный стресс 😬 Мне нравилось курить, казалось, брошу, если захочу. «Я повидала всякого дерьма», и сигареты как будто помогали мне переключаться. Однажды утром я сделала тест на беременность, результат был положительный, и в обед я уже бросила курить на два года. Что это, если не принятое осознанное решение не вредить своему ребенку? Сигареты мне снились, и я вернулась к ним, когда закончилось ГВ, прошло какое-то время, и случился очередной звездец 😵 Вскоре я поняла, что мне надоел запах, беготня на улицу даже в мороз и дискомфортная жизнь курильщика, я перешла на айкос, а еще года через два - на электронки. Электронки курить было приятнее и удобнее всего, и отсюда появился риск не бросить, вообще, никогда ... Я бросила также, как в первый раз: за один день. Решила, что больше не хочу курить, но разрешаю себе изменить это решение, если понадобится. Пока прошло 7 месяцев без сигарет, айкосов, электронок и даже кальянов, хотя их я отменять не планировала 👎 Иногда возникает желание покурить, но пока я легко делаю выбор в пользу своего решения. И здесь можно поговорить про ответственность, но об этом потом 👽