Электронки или устройства Давайте разберемся, в чем главное преимущество или же недостатки электронок и устройств. Электронки, они же одноразки - это практически всегда что-то маленькое, удобное и компактное. Одноразки могут быть как с возможностью подзарядки, так и без. То есть, попарили, одноразка закончилась, выбросили и купили новую. Это удобно и не жалко, если они теряются. Плюсы электронок Не будем сразу писать о минусах электронок. Перейдем пока к плюсам устройств - какие есть плюсы при покупке устройства, которое можно заправить, поменять картридж и так далее...

Бросить электронные сигареты можно следующим образом: 1. Установите себе цель и мотивацию. Поставьте перед собой конкретную дату, когда вы хотите завершить потребление электронных сигарет, и найдите внутреннюю мотивацию для этого. Можете записать на бумаге все причины, по которым вы хотите бросить использование электронных сигарет. 2. Прекратите покупать запасные картриджи или жидкость для электронных сигарет. Ограничьте доступ к ним, чтобы уменьшить соблазн курить. 3. Измените свой распорядок дня...