Взрослым нельзя? Так ли полезно молоко, как о нем говорят, и кому его лучше не пить С самого детства нам говорят, что молоко безумно полезно и вообще это один из главных источников кальция, но чем старше становимся, тем чаще слышим о его вреде. И кожу-то оно старит, и вздутие вызывает, и к ожирению приводит, а после 65 лет его вообще лучше не пить. Предположим, к ожирению с возрастом приводит вообще наш образ жизни и пищевые привычки, и вряд ли молоко на этом вредном пьедестале стоит на первом месте...

Что будет если пить каждый день молоко? Давайте разбираться! «Обычное» цельное молоко состоит из солей казеина (молочного белка), лактозы (молочного сахара), жира (молочного масла), а также кальция, витаминов D и B12 и других компонентов. Помимо «обычного» казеинового молока существует альбуминно-глобулиновое молоко. Казеиновое молоко Чаще всего молоко крупного и мелкого рогатого скота. Альбуминно-глобулиновое молоко Содержит немного казеина. Альбуминно-глобулиновое молоко употребляют в свежем или молочнокислом (кумыс) виде...