Тёплая вода с лимоном — этот простой напиток давно стал символом здорового образа жизни. Его рекомендуют диетологи, фитнес-тренеры, адепты детокса, и даже некоторые знаменитости клянутся в его чудодейственных свойствах. Обещания многочисленны: от улучшения пищеварения и детоксикации до похудения и укрепления иммунитета. Но что из этого правда, а что — всего лишь миф? Действительно ли ежедневное употребление этого напитка способно принести ощутимую пользу для здоровья? Сегодня мы зададим этот вопрос...

Хотите, чтобы ваше утро начиналось бодро, дарило хорошее настроение, а день был позитивным и ярким? Есть простой способ добиться этого без особых усилий. Начните каждое утро выпивать стакан воды, в который добавлен сок половины лимона. Кажется что это просто, но эффект очень классный. То, как начинается день, чрезвычайно важно для нашей "жизнеспособности" до самого вечера. Первое, что мы делаем проснувшись, важно для повседневной жизни. А вода с лимоном будет еще влиять на сопротивляемость организма вирусам и болезням...