Как часто вы слышали, что хрустеть пальцами вредно? Чаще всего в качестве аргумента приводится повышенный риск артрита и болезней суставов, возникающий из-за хруста. Но так ли это на самом деле? Вредно ли щелкать суставами и почему? Как отучиться от этой привычки? Разбираемся в вопросах вместе с медицинским автором раздела «‎Здоровье» на Sports.ru, врачом-терапевтом Александром Шестаковым. Почему хрустят суставы? Сустав – это место соединения двух или более костей, которое обеспечивает их движение друг относительно друга...

Это «увлекательное» занятие, по средним подсчётам, является привычкой 25–54% людей. Причём для мужчин она более характерна, чем для женщин. Хруст может выполняться по-разному — одни люди предпочитают производить эти действия костяшками пальцев, другие по очереди тянут за кончик каждый палец до тех пор, пока он не щёлкнет. Третьи же сжимают кулаки или сгибают пальцы специфическим образом, чтобы треск раздался одномоментно. Некоторые считают, что эта привычка относится к нервным, другие же чувствуют облегчение, хрустнув пальцами...