42,7 тыс читали · 3 месяца назад
Семечки – польза, вред и опасность для организма. Что будет с телом, если есть семена каждый день?
Interfax-Russia.ru – В семечках содержится множество полезных веществ, но их чрезмерное употребление может вызвать негативные последствия. Какие семена самые полезные и можно ли употреблять их при похудении? Семечки являются калорийным продуктом из-за высокого содержания жиров. На 100 граммов калорийность семян может достигать 600 калорий. В состав этих зерен входят: Читайте также: Соя: польза и вред для здоровья. Правда и мифы о продукте Семечки обладают множеством полезных свойств. Они являются...
5722 читали · 2 года назад
Что будет с организмом, если есть семечки с кожурой: страшные последствия
Начнем с того, что семена подсолнуха, а именно про эти семена и будет идти речь, содержат в себе много аминокислот, растительных жиров, микро и макро элементов, которые необходимы организму. Но что насчет шелухи (кожуры)? Шелуха содержит в себе большое количество лигнина. Если кратко, то лигнин - это вещество, характеризующее одеревеневшие стенки растительных клеток. Препараты на основе лигнина (это не обязательно шелуха семечек, он много где содержится) продаются в аптеках для очищения организма...